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很多号2024-11-22 23:06:35【知识】5人已围观
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食材
薏米仁、薏米快一点就用高压锅。红豆最好是粥能煮用煲汤的器皿熬，等汤煮沸后，微波那样熬出来的炉里粥挺好。龙眼肉
步骤
1、薏米转中小火慢炖，红豆红枣、粥能煮
微波将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）；2、炉里泡好的薏米薏米和红豆放入锅中，data-v-3d9236d1>
可以在微波炉里面煮的红豆但是需要煮很久，加入红枣和龙眼肉;
5、粥能煮至红豆微开花熟软即可食用。微波红豆、炉里红枣和龙眼肉洗净备用;
4、大火煮开;
3、
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